SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Tanka też marzy o FIT...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miejscu: 59(L) Obwód łydki : 36(L) W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ogólnie górne partie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: I tutaj zaczynają się pierwsze schody. Jestem z gatunku nigdynicniećwiczących. Jedyne, co od dłuższego czasu robię regularnie, to spaceruję z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2012-10-30 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY - ŁADUJĘ NA CZEPCA 3

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i imprezie może wziąć udział każdy niezależnie czy się wspina na Reni czy też nie. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH!!! Regulamin zawodów „Ładuję na Czepca 3”: http://wspinanie.renisport.pl/laduje-na-czepca-3/ Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/123371257843339/ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-02-19 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Neckermann AZS Politechnika Warszawska www.azspw.com - Redakcja oficjalnej strony Pawła Zagumnego http://www.zagumny.pl/ - Sklep internetowy Medical Sport http://www.medicalsport.pl/ - Grupa Trefl Piłka Siatkowa S.A http://www.siatkowka.trefl.com.pl/ - Oficjalna strona Marcina Wiki http://marcinwika.za.pl/ - AZS UWM Olsztyn [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !!! Produkty jakie mam to: TRENA GAIN BOLIC 4 kg BIALKO 2X Maly Cell Pump OMEGA 3 (serce) CZOSNEK (serce ) SILIMAROL lub HEPATIL ( watroba ) Witaminy Vita-min multiple sport ZURAWINA ( nerki ) matka robila w tym roku w sloiki wiec czemu nie brac chyba ze sie myle ? pazdziernik TRENA - 2 razy dziennie co 12 godzin GAINER - wedlug brakow w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-09-24 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety sie nie da

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie stac mnie na diete tak jak wiekszość koscistych chłopaczków na siłce,co próbują ch.. wie co zrobic a i tak nic z tego nie bedzie,wiec moze lepiej sie przerzucmy na jakis sport w którym postępy są proporcjonalne do wkładanego wysiłku,ja wam powiem ze zaczynam miec zal ze tyle czasu poswieciłem na treningi.Plus jest chyba tylko taki ze umiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2005-01-28 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 39 Biceps: 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz: biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: właśnie zapisałam się na koszykówkę - raz w tygodniu 2h do tego siłownia 2-3 razy w tygodniu (głównie Body Pump – zajęcia ze sztangami lub [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 2014-01-08 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 58 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : raczej równomiernie z naciskiem na górę ciała W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x trening siłowy Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane + odżywka białkowa Co lubisz jeść na obiad : ryby, mięso + ryż, kasza + [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 13:48:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Konieczna redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 91 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38%... Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, aerobik wprowadzam siłownia/basen, w zależności od zaleceń Odżywianie: Lepiej nie wzorować się na moim wcześniejszym odżywianiu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2010-06-22 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz na trica i bica itd z tej firmy. Ogolnie zalezy mi na mieszanych możliwościach ćwiczeń,mianowidzi chce miec i "maszyny" i normalny sprzety. cos jak to http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-triceps-do-lawki-ms-a006.html http://www.marbo-sport.pl/przyrzad-do-treningu-miesni-klatki-piersiowej-ms-a011.html ok to chyba na tyle z mojego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-02-16 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źródło: fight sport.pl Jak poinformował nas organizator i promotor gali KOK World GP 2010 Donatas Simanaitis, która miała się odbyć w niedzielę 24 października na warszawskiej hali "Torwar" - impreza zostanie przeniesiona na czwartek 25 listopada. Zmiana terminu wymuszona jest wymogami technicznymi związanymi z imprezą i jest niezależna od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2010-10-21 10:24:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Rack, wyciag - kilka pytan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chce rozbudowac swoja silownie i powaznie zastanawiam sie nad rackiem od Marbo model MS-U004 http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15262-Klatka-RACK-z-wyciagiem-gornym-MS-U004-Marbo-Sport.html Nie zakladam tematu w dziale Marbo, gdyz nie jestem jeszcze zdecydowany na sprzet tej firmy, byc moze zdecyduje sie na inny. W zwiazku z tym mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-08-22 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, aeroby, dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramienia: 28 Obwód talii: 88 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,5% Aktywność w ciągu dnia : wyprowadzanie psa, łażenie itp. Upprawiany sport lub inne formy aktywności : 7 x w tygodniu 1,5-3h aeroby (rower) Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : żadne, ale dieta powinna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-07-05 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalną dziewczyną, z normalną wagą. Na moje 168cm nigdy nie przekroczyłam 63 kg. Waga wahała się między 58kg a 63kg(na zdjęciu z lata 2006- waga ok. 62kg). Nie uprawiałam sportów, nie odchudzałam się. Niestety na jesień 2006r. miałam wypadek- obie nogi połamane, jedno ręka prawie wyrwana ze stawu w łokciu. Pominę drastyczne szczegóły. Cały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-03-12 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: 75 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, brzuch, biust, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w tej chwili dwa, trzy razy w tygodniu basen plus szybkie spacery na bieżni Co lubisz jeść na śniadanie: razowiec, jajka, wędlina (też robię [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 13:26:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Japoński fenomen Boba Sappa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Japanese fans like big guys and no one in MMA or kickboxing is bigger than Sapp. Second, Sapp is a former NFL lineman. American football is popular in Japan as a tough-guy sport and some japanese fighters started out as football or rugby players. Some still long to play football. When sumo champ Wakanohana retired from wrestling, he spent the [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2003-05-14 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź filmiki. Macie szerokie pole do popisu ;-). NAGRODA: Wyciąg górny do ściany MH-W108 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d7e033103dd4e9ab245c70647f8b692.jpg http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-do-sciany-mh-w108.html REGULAMIN: 1. Każda osoba może przesłać maksymalnie jedną pracę. 2. Niezależnie od formy zgłoszenia obok dania należy umieścić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2014-01-28 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej walki tak mocno, jak do pozostałych moich walk. W noc walki będę do niej gotów i jedyne, co mogę powiedzieć to, że mam nadzieję, iż Matt też będzie gotów. To męski sport i uważam, że powinien być rozstrzygnięty przez fighterów, a nie lekarzy, jurorów czy sędziów. KP: Czy są jakieś nietypowe pokusy w USA? Royce: Nie bardzo. To wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-02-08 02:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy encortonie, pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 128 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 51 Aktywność w ciągu dnia: pracaiedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: nie przepadam za słodyczami,owocami, lubie mięso, masło,tluszcze,chleb, kluski,ser żółty Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2007-05-27 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 35 ;/ Obwód talii: 77 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18-19% Aktywność w ciągu dnia: 3 dni szkoła, 3 dni praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wyżej opisane :) Odżywianie: michę trzymam :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-05-20 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sama napisać i zwrócić się o pomoc z w ustaleniu odpowiedniej diety i zwrócenie uwagi na ewentualne błędy, które popełniam. Bardzo zależy mi na uzyskaniu zdrowej, sportowej sylwetki. Nie mam żadnych planów odnośnie wagi. Może się nawet zwiększyć kosztem dodatkowych mięśni J. Mniej więcej pół roku temu postanowiłam wziąć się za siebie. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 20:32:24 Szacuny postu: 4,77 (cały temat: 0)